大人ニキビはスキンケアで対処する

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仕事が忙しくなって残業が続いたりすると、決まって大人ニキビが顔にできてしまいます。

生活リズムが崩れているのとストレスが原因だとは思うのですが、アゴのあたりにニキビができると気になってしまいます。

今までのにきびを治す。

方法、本当に合ってた?そんな時はなるべくたっぷり睡眠を取って、栄養バランスが整った食事を心掛けるようにしてますが、それだけではニキビはなかなか良くなってくれません。

教えますにきびのスキンケア。

食事以外でも、スキンケアできちんとニキビ対策をしておかないと駄目だと思って、少し前からニキビ用のスキンケア用品を使っています。

自分の肌に合うニキビ用の化粧水と乳液を見つけたので、丁度よかったです。

ニキビには良くないオイルを使ってないオイルフリーの物だし、無添加で成分的にも安心なんです。

これは敏感肌向け化粧品です。

これを使い始めてから、大人ニキビができても治りが早くなりました。

生活改善はもちろん必要ですが、ニキビにはニキビ用のスキンケアできちんと外側からのケアもしてあげないといけないなと実感しています。


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